O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica que afeta o desenvolvimento e o funcionamento do cérebro, impactando atenção, impulsividade e hiperatividade. Ele pode persistir da infância até a vida adulta e interferir em diferentes aspectos da vida, como o desempenho acadêmico, profissional e social.
Sintomas do TDAH
O TDAH é classificado em três tipos, de acordo com o DSM-5:
🔹 Predominantemente Desatento
🔹 Predominantemente Hiperativo-Impulsivo
🔹 Tipo Combinado (Desatento + Hiperativo-Impulsivo)
2. Diagnóstico
O diagnóstico do TDAH deve ser feito por um profissional de saúde (psiquiatra, neuropsicólogo ou neurologista) com base em:
✅ Histórico clínico detalhado
✅ Questionários padronizados (ex: SNAP-IV, ASRS)
✅ Avaliação neuropsicológica (testes de atenção, memória e funções executivas)
✅ Observação de sintomas em diferentes contextos (escola, trabalho, casa)
Importante: O TDAH não pode ser diagnosticado apenas com base em um teste ou questionário. É essencial uma análise criteriosa da história do paciente.
3. Causas e Fatores de Risco
🔸 Genética – O TDAH tem forte influência hereditária.
🔸 Alterações cerebrais – Disfunção em neurotransmissores como dopamina e noradrenalina.
🔸 Fatores ambientais – Exposição a toxinas (chumbo, tabagismo materno), prematuridade e baixo peso ao nascer podem aumentar o risco.
4. TDAH na Infância vs. Vida Adulta
🔹 Na Infância: Dificuldade na escola, comportamento desafiador, esquecimentos frequentes.
🔹 Na Adolescência: Problemas de organização, impulsividade social, dificuldade com regras.
🔹 Na Vida Adulta: Dificuldade no trabalho, procrastinação, impulsividade financeira, desafios em relacionamentos.
Obs: Muitos adultos com TDAH não foram diagnosticados na infância e descobrem o transtorno apenas quando enfrentam dificuldades na vida profissional ou acadêmica.
5. Tratamento
🔹 Medicamentoso (prescrito por psiquiatra ou neurologista)
🔹 Terapias e Intervenções
6. Mitos e Verdades sobre o TDAH
❌ "TDAH é falta de disciplina" → ❗MITO! É um transtorno neurobiológico.
❌ "Só crianças têm TDAH" → ❗MITO! O transtorno pode persistir na vida adulta.
✅ "Pessoas com TDAH podem ser altamente criativas e inovadoras" → ✅ VERDADE! Muitos têm habilidades excepcionais, especialmente em ambientes dinâmicos.
7. Estratégias para o Dia a Dia
✅ Organize a rotina com agendas e lembretes.
✅ Use técnicas de produtividade como Pomodoro (trabalhar em blocos de tempo).
✅ Evite distrações em locais de estudo e trabalho.
✅ Pratique exercícios físicos, pois ajudam a regular a dopamina.
✅ Durma bem, pois o sono afeta a atenção e o humor.
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