O Janeiro Branco é uma campanha criada em 2014 por um grupo de psicólogos de Minas Gerais, com o propósito de chamar a atenção para a importância do cuidado com a saúde mental. A iniciativa é inspirada pelo simbolismo de "começo" e "renovação" associados ao mês de janeiro, quando muitas pessoas fazem planos e traçam metas para o novo ano.

Objetivos principais do Janeiro Branco:

1. Promover a Conscientização sobre a Saúde Mental
   A campanha busca desmistificar tabus relacionados à saúde mental, incentivando o diálogo e destacando que a mente precisa de cuidados tanto quanto o corpo.

2. Incentivar a Busca por Apoio Profissional
   Muitas pessoas enfrentam dificuldades emocionais, mas resistem a procurar ajuda por medo de julgamento ou falta de informação. O Janeiro Branco trabalha para mudar essa mentalidade, destacando que buscar ajuda é um ato de força.

3. Sensibilizar a Sociedade e as Instituições
   É um chamado à ação para que empresas, escolas, e governos criem espaços que acolham a saúde emocional das pessoas, desde ambientes de trabalho saudáveis até acesso a serviços de psicologia e psiquiatria.